Anna Cornali
Brescia

“Frequento il corso Zen Stretching. Grazie a questo corso ho imparato l’importanza della respirazione, ad ascoltare il mio corpo e non solo. Attraverso gli esercizi di stretching, abbinati ad una corretta respirazione, ho ridotto la tensione muscolare dovuta all’attività sportiva. Ho più consapevolezza del mio corpo. Il mio corpo è più tonico. Finito il corso mi sento leggera, libera perchè sono riuscita ad allontanare l’ansia e lo stress della vita quotidiana. Daria riesce a trasmettere tranquillità e mentre lavora e si capisce quanta passione mette in quello che fa. Consiglio questo corso a tutte le persone che hanno voglia di dedicarsi a se stesse!”.

Mariachiara Patetta
Brescia

“Mi sono avvicinata al mondo di Daria per mettere fine ai miei eterni mal di schiena, ma è stato l’inizio di un altro percorso pieno di sorprese e di consapevolezze. Inizialmente era un’ora alla settimana di esercizio per decostruire posture sbagliate, imparare un nuovo tipo di respirazione, concentrarsi sulla concretezza dell’azione. Pian piano ho scoperto che quella sensazione di leggerezza, di libertà e di pulizia del corpo concerneva anche altre parti di me. La serenità e la disciplina di Daria mi hanno permesso di passeggiare dentro le mie sensazioni ed emozioni, senza giudicarle.
Ogni volta è come se fosse un viaggio per cui ciascun suono, colore e immagine hanno significati che però non devono essere analizzati con la ragione, solo vissuti con l’anima”.

Margherita Zubani
Brescia

“Nessuno capita per caso nella tua vita”. Daria è entrata nella mia in un momento per me molto doloroso. Ho seguito i suoi corsi Meditazione-Zen, grazie a essi è riuscita a smuovere sentimenti, emozioni, dolori, angosce che da anni tenevo in segreto dentro di me. Guidata da Daria e condividendo questo cammino con le amiche dei corsi ho avuto modo di riprendere in mano con consapevolezza la mia vita, ora molto più serena. Attendo con gioia l’appuntamento settimanale che mi ha donato amicizie nuove, mi ha insegnato a ringraziare, a perdonare e ad amare.

Luisa Colosio
Brescia

“Incontrare Daria è stato come immergersi nell’aria. Mi ha insegnato la leggerezza dell’anima e del cuore. Mi ha regalato silenzi costruttivi e movimenti terapeutici. Mi ha regalato… me stessa.”

Vania Spinoni
Brescia

“Credo che nell’universo nulla accada mai per caso. Ho incontrato Daria in un momento di ricerca. La ricerca di una dimensione in cui sentirmi in pace con me stessa. I suoi corsi di zen stretching e meditazione mi stanno aiutando a conoscermi, a vivermi e a esprimere il mio essere così come sono. Ho conosciuto nuove splendide amiche, diverse e complementari. Tutte insieme stiamo diventando delle farfalle pronte a volare…”

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